• JEUDI...INSOMNIES ....

    J'EN  CONNAIS  QUI  S'ENDORMENT  TRES  VITE  ....   LE  SOIR ..... 

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  • Commentaires

    1
    Mardi 26 Février 2019 à 21:51

    Ah sacré insomnies !! Bonsoir Arthur,

    Perso, je peux tomber comme une mouche ! mais quand une insomnie vient me pomper l'air, je sudokute ! ou je croise les mots , histoire que mon cerveau soit déconnecté de certaines pensées !!

    Belle nuit

      • Mercredi 27 Février 2019 à 08:00

        Bonjour  DIA.....  Si  j'ai  le  malheur  de  me  réveiller  en  milieu  de  nuit ,  c'est  fini....  Je  ne  peux  pas  me  rendormir.....Meme  avec  un  petit  cachet ....  Bonjour  la  fatigue   pour  la  journée .....

        Bonne   journée ....

    2
    Mercredi 27 Février 2019 à 14:13

    Bonjour Arthur.. occupes toi autrement l'esprit quand tu te réveilles .. la lecture ? enfin je ne sais pas ce qui te plait . Le sudoku c'est pas mal . Et pourtant j'm pas les chiffres mais c'est un bon detoxifiant mental ! Je ne suis pas pour les somnifères, ça détraque plus parait il pris à long terme . La mélatonine ça peut aider, c'est naturel .

     

    A bientôt …….

      • Jeudi 28 Février 2019 à 08:42

        Merci  pour  tes  bons  conseils  DIA.....

        A+

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